入園準備の為朝起きる為の準備をし始めているのではないでしょうか
なかなか起きない子どもをスムーズに起こす方法のヒントを紹介します。
やはり１番は早く寝る事。
スッキリと目覚めるには、未就学児では夜８時頃，小学生では夜９時頃には
寝る事で翌朝の目覚めがいいようです。
分かってはいても早寝は難しい。。。
そんな時には
朝日を取り込み段階的に起こしてみてはいかがでしょうか。
起こす３０分前にはカーテンを開けて朝日の光を部屋に入れます。
１０分毎に声を掛けて少しづつ起こしてみます。
いきなり起こすよりもスムーズに起きてくれるようです。
また、やる気をアップさせるために、
ちゃんと起きたらシールを貼ってあげたり、お気に入りの目覚まし時計を買ってみたり
と上手く習慣付けるようになればお母さんは大助かりですね。
もう一つは、朝の楽しみを用意してみます。
大好きな「テレビを見せてあげるよ」や「チョコ，ドーナツをあげるよ」
起こす時に遊びを入れて見たり、興味があることを質問してみたり。
目覚めた時の楽しみがあれば元気に起きてくれるのでないでしょうか。
子供によって性格や年齢などで、合う合わないはありますが
その子に合った起こし方を見つけてみてはいかがでしょうか。
