ご家族内での独自の方法や赤ちゃんの個性でそれぞれことなくかもしれませんが
色々な知識としてご紹介します。
生後６ヶ月～１歳にかけては「昼は起きて夜は寝る」の生活リズムを整える時期
なのですがなんかの理由でこのリズムが崩れると、夜の寝かしつけが難しくなってしまうようです。
寝かしつける環境作りがまず重要とのこと。
日中は活動的にし、昼寝はかわいそうですが１７時とし、静かな環境と青い光は避けるといいようです。
赤ちゃんに合わせ、組み合わせてみるのも有効とのことです。
１：抱っこでゆらゆら ２：「おくるみ」を使用
３：授乳や添い乳で安心感を演出 ４：ラッコ抱き
５：子守歌や音楽 ６：絵本を読む
７：背中をトントン ８：寝る直前の入浴や添い寝
９：お気に入りアイテム 10：アプリを活用
11：ベビーマッサージ 12：眉間くるくる
13：耳掃除 14：ロッキングチェアを使用
15：大人が寝たふり 16：散歩
イライラしてしまうと逆効果になってしまうので落ち着いて
上手な寝かしつけ方を見つけてしまえばご家族は楽になるはずです。
【こそだてハックより】
きっとそんあアイデアも教えてもらえるかもしれない経験豊富なスタッフによる
訪問保育（ベビーシッター）をご利用してみてはいかがでしょうか？
