子どもの食物アレルギーは、未就学児で役１０％くらいと言われています。
アレルギーを持つ子どもの親は、普段の食事に気を配ることはもちろんですが
それ以外でも成長過程における食事シーンで子どもが困ることが無いように教えておく必要があります。
●食べる事に興味を持ってもらいましょう！
楽しい食事をするには、「食べ物に興味をもってもらうこと」と「ゆっくり噛んで食べること」
アレルギーを持つ子どもは、皆と同じものを食べられないことに違和感を持ち
食べられないものを”食べたい”という気持ちを持ち、子どもなりに落ち込んだり、疎外感を
感じてしまうこともあります。
そうならないために、人と同じものを食べる事にこだわらり過ぎなように
食事の楽しみは皆で食べることだと経験を通して教えていきましょう。
家族で会話を楽しみながらゆっくりよく噛んで、消化を助けるような食べ方をすることで
アレルギーで食べられない食べのモノがあっても健康の為には重要です。
●食べ物についても子どもと話をしましょう！
食べ物の作り方や原材料などについて、普段から話をしておくことで自分が食べられないものは何か
につい理解を深めていきます。
●誤飲した後の状況を一緒に把握しましょう！
間違えて食べてアレルギーを発症してしまったら子どもの気持ちに寄り添い同じことを繰り返さないように
危機感を持ち理解してもらうように話しあうことが重要です。
●子どもにＳＯＳを伝えられるように教えましょう！
子どもが１人の場合を想定して、親以外の人に助けを求めることができるように普段から練習も重要です。
日常的に大人と触れ合い慣れておくようにしましょう。
【ウーリスより】
